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Yo mastico adobe eso me quita la ansiedad mas no me lo trago solo mastico y la sensacion que me da es exquisita

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Para conseguir este poder, empezar a leer libros y a apuntalar nuestros principios con conocimientos es una buena base. El eslogan te invita a leer para evadirte de la realidad.

Es precisamente esto a lo que se refiere el eslogan, si lees y disfrutas, liberas tu mente, desconectas de la realidad. Su libertad comienza cuando ha asimilado esa lectura, que le ayuda a formarse en todos los aspectos y que le permite llevar las riendas de su vida. El libro es una puerta gigante entreabierta de la que salen letras sin parar. Y con la segunda parte invito a todo el mundo a incluir entre sus habitos anteriores otro: Relacionar los conceptos de aprender y leer. Todo el saber esta concentrado en los libros.

Es necesario leerlos para culturizarte. Si no lees, nunca sabras nada. Con un libro puedes reir, llorar, aprender, y descubrir un mundo nuevo. Imagino cientos de libros flotando por el fondo de la escena con: Es un eslogan corto y directo y que no necesita nada para ser interpretado.

Famoso heroe nacional, actor, extravagante escritor, poeta. Por ultimo, estas palabras. El eslogan se completaria con un anuncio en el que vieramos estas tres acciones reforzando la imagen del libro como medio de diversion a la par que de fuente de conocimiento. Por todo ello, es indispensable leer..!! He escogido este eslogan porque pienso que la gente lee libros para evadirse de sus vidas por momentos,es decir, viajar. Y he decidido introducir "saca tiempo y lee" porque una de las razones por la que la gente dice no leer es la falta de tiempo.

Cuando abres un libro todo esta permitido, no hay problemas, solo tienes que imaginar…. Mediante este eslogan se hace referencia al momento en que cogemos un libro y leemos. Cuando cojemos un libro debemos estar abiertos a un mundo nuevo lleno de ilusiones que pueden hacernos sentir cosas inesperadas. Por ello, un libro no debe ser para nosotros un conjunto de hojas, sino un misterio que estemos dispuestos a interpretar.

Es una actividad impresindible, ya que nos forma, nos educa, nos hace ser quien somos, nos brinda armas para atacar y defendernos, nos da una cierta posicion, y sobre todo una clara seguridad para expresarnos.

Cada libro es un mundo y una experiencia nueva para el lector. La lectura es como vivir vida de los diferentes personajes. A veces te aburren, otras te hacen reir, te sorprende y te hacen pensar y sentir. El comienzo y el final de un libro es importante; su "relleno", imprescindible. Es un juego con el doble significado del verbo "crecer". Asocio la lectura con algo placentero. Con este eslogan queremos mostrar como leer es una de las cosas buenas que podemos hacer por nosotros mismos.

He querido destacar el trabajo realizado por la agencia S,C,P,F. La idea de este eslogan es transmitir al lector que cada libro es un mundo de culturas, historias, personas, lugares, intimidades…, por el que el que hay que viajar para entender mejor el mundo que nos rodea. He elegido este eslogan ya que pienso que leer es una forma de crecer y si creces alimentandote con lectura podras vivir en un saber continuo.

La idea de este eslogan es transmitir al lector que cada libro es un mundo de culturas, historias, personas, lugares, intimidades…, por el que hay que viajar para entender mejor el mundo que nos rodea.

Ofrece facilidad para expresarse y eso es fundamental para sobrevivir. He elegido este eslogan poque creo que el saber leer y no hacerlo es una virtud desaprovechada. No tenemos nunca que dejar de buscar nuestro hueco. Pretendo con este eslogan hacer un simil entre la necesidad de agua en una planta, por ejemplo, para poder crecer y de la misma manera que el ser humano necesita de los libros para crecer intelectualmente. El conjunto de letras que configuran las palabras pueden provocar un sin fin de sentimientos que enriquecen cultural e intelectualmente al lector.

La forma de vida de la gente va cambiando: El eslogan consiste en adaptarse a los tiempos modernos. La rutina es algo de lo que la gente continuamente se queja y la idea de escapar les puede seducir. De este modo ofrezco una alternativa a aquellos que dicen no tener tiempo ni lugar para leer. El tiempo es la primera "excusa" para no leer muy distanciada del resto de argumentos. Simplemente la lectura te da la libertad que necesitamos. Leer un libro te abre una ventana que te permite mirar de una forma distinta al mundo.

Te hace ser libre. El eslogan es breve, sencillo y directo. El mensaje es que son compatibles el juego y la lectura. Leer marca la diferencia. Es un juego de palabra que hace referencia a la diferencia con otros animales, pero a la vez, a la necesidad animal de marcar su territorio vital. No es un eslogan original. Se trata de una variante del famosos "Atrevete a saber" de Kant.

Nadie que lea un buen libro se ha arrepentido de ello. Por eso hay que intentar vencer la resistencia inicial de los no lectores, hay que proponerles dicho desafio. Se trata de demostrar que merece la pena "perder el tiempo" ante un libro.

Creo que es un eslogan claro, preciso y concreto. Pienso que leyendo,nunca puedes arrepentirte,sino al contrario,agradecer la riqueza que te puede ofrecer. LEE Un libro son los cinco sentidos en palabras, es vivir sentimientos conocidos y el descubrimiento de otros. Es armarte de ideas, estimular tu ingenio. Es darte cuenta que saber poco no tiene gracia. En el segundo eslogan, una mujer enfrente del PC, tecleando y haciendo click, pero en vez de pantalla que tenga un libro.

Es un eslogan directo, con el simple acto de leer, tu mente se activa, te permite conocer, razonar, imaginar y divertirte con la lectura. Solamente se necesita un libro, el resto viene solo. El toque magico de un libros nos trasnforma esa es la idea. Con este eslogan quiero dar a entender que cada libro es una historia a la que solo los lectores podemos dar vida.

Si no leemos esa historia cae en el olvido. Somos responsables de que cuente, de que sus personajes vivan o renazcan. De que la historia, sea cual sea su origen, no muera. Ya que me gusta mucho pero,estoy entrando en el ambito. Asi que su sugerencia seria de mucha ayuda. No debemos perder el tiempo en hacer cosas que no nos dejan ver mundos nuevos. No importa la edad de la persona a la que preguntemos, ninguno tiene tiempo.

Es breve, idenficativo y cercano a la realidad. Este eslogan hace referencia al descubrimiento de valores que lleva consigo la lectura que, en ocasiones, se desaprovechan e ignoran.

El ocio cada uno lo disfruta como quiere, aunque yo leo. Tanto a mujeres como hombres que pasan horas muertas en el gimnasio. El motivo por el cual he elegido este eslogan es porque creo que engloba TODO lo que los libros aportan a sus lectores: Con un libro puedes sentir alegra, tristeza, impotencia, aoranza, inquietud, ira, asombro, curiosidad por saber ms, nostalgia… Independientemente de nuestra edad, sexo, ocupacin… podemos sentir tantas emociones como pginas de un libro leamos, slo hay que atreverse a descubrirlas.

El eslogan quiere fomentar la lectura dando a conocer algunas de las diferentes ofertas que la lectura te proporciona. A mi entender, las tres que el eslogan contiene son las mas importantes, ya que engloban a otras muchas, y son acciones que el ser humano necesita y quiere hacer para desarrollarse como persona.

Creo que es un eslogan claro y directo, en el que repite la palabra "lee", para llegar mejor al receptor. Y es que gracias a los libros podemor vivir muchas historias que en nuestra vida cotidiana no podemos vivir y ademas nos forman como personas.

En definitiva, hay poca iniciativa personal. He elegido este eslogan, debido a que considero que puede expresar una de las tantas cosas que puede hacer un libro por ti, un libro puede abrirte la mente y porque no ayudarte a ser la persona que quieres, estar en el tiempo que quieres,vivir las emociones y momentos que quieres y no cortarte las alas, sino que por el contrario cada vez que lees un nuevo libro, vives una nueva vida, una nueva aventura una nueva emocion!!

Con esto quien podria aburrirse de leer un libro? LEE y alcanza todo lo que quieres, se todo lo que deseas…. Es un llamamiento a las posibilidades imaginativas del libro y "una forma barata de viajar en tiempos de crisis". Mira otro buen eslogan: Con este eslogan quiero conseguir que las personas que lo lean, sientan curiosidad y se animen a leer.

Con este slogan quiero abarcar las posibilidades que un libro puede ofrecer. Es un eslogan que trata de motivar tanto a jovenes como a los "no tan jovenes" para que lean. En definitiva, nunca es tarde si la dicha es buena. Porque hay un libro diferente para cada uno de nosotros. En el slogan e decidido poner y xq no? No un libro como lectura obligada… sino como algo placentero y enriquecedor para todos que merce la pena descubrir.

Un libro es todo un misterio. Con mi eslogan quiero dar a entender que con la lectura nos culturizamos y crecemos, por ello, somos lo que leemos. Asimismo, reforzar la conducta de los lectores pretende inquietar y animar a aquellos que no lo hacen a que lean. Son muy pocos los que cogen un libro voluntariamente. Leer nos da acceso a la cultura, a diferentes ideas y formas de pensar.

Comenzamos a buscar textos que suplan nuestras carencias, nos entretengan o nos lleven la contraria, no importa, ante todo lo interesante es que nos hagan crecer como personas. Pienso que ayuda a concienciar. Lo que con este slogan se pretende es en cierto sentido provocar al lector de esta frase, desde un mensaje directo que le deja bien claro la importancia de la lectura. Probablemente mucha gente encuentre mucho mas interesante un mensaje que de alguna manera se mente con ella, que le haga pensar mediante la provocacion, puesto que manifiesta la importancia de leer y donde te situa a nivel "intectual".

Este eslogan va dirigido a todas aquellas personas que sientan un aprecio a la vida y la quieran sacar partido. Lo mismo ocurre con las vivencias. Normalmente en la vida real no podemos hacer todas esas cosas que deseamos, sin embargo, en los libros eso no sucede porque no existen barreras. Este eslogan presenta la palabra leer en cuatro idiomas diferentes. Las he escogido para crear un juego de palabras, con el fin de que la gente recuerde una frase original.

Antiguamente, la cultura y el saber estaban al alcance de muy pocos. La gente ha sido cohibida de la posibilidad de ser cultos y, en la medida en la que han tenido la posibilidad, se les han ocultado numerosos conocimientos.

La libertad ha sido muy preciada desde la antigüedad. La mejor manera de dar a conocer la necesidad de la lectura viene de la mano de los personajes con los que se va a identificar el lector. Un buen eslogan debe ser ante todo claro, no?

Y este en concreto, bajo mi imparcial juicio, no anda desencaminado dado que un libro es y ha sido fuente primordial de conocimiento. Creo que es importante experimentar la sensacion de: He creado este eslogan porque el leer es descubrir.

Claves para animarse a leer: Los adolescentes no saben la importancia que tiene la lectura, ni valoran lo que es y significa un libro. Los libros abren otros mundos que pueden estar al alcance de todos, y nadie tiene por que renunciar a ello. Cuando lees conoces todo lo que no puedes ver y todo lo que no puedes tocar.

Leer libera nuestra mente de perjuicios y deja paso a nuestra imaginacion. Las noches en vela leyendo sin poder parar de cerrar el libro. El libro es una forma de abstraerse de la rutina y de introducirse en otro personaje diferente al que somos diariamente. Y, como actualmente, ne la moderna sociedad, hay en todo el mundo la volundad de distinguirse, de convertirse en Alguien, mi eslogan quiere desinar la lectura, in general, como concreta posibilidad de conseguir en este objetivo.

No la dejemos de lado. El eslogan debe entenderse dentro del contexto del anuncio. Es un anuncio, que refleja la costumbre de muchos de nosotros de leer todos los componentes de lo que comenos o lo que usamos cuando estamos aburridos, o cuando no sabemos que hacer, de esta forma hacemos ver que siempre hay tiempo para leer.

Imaginate por unn momento que un buen libro cae en tus manos, imaginate que puedes adentrarte en un mundo totalmente nuevo y sorprendete de todo aquello que te encuentres a tu paso. Simplemente si no lees, no sabes todo lo que te pierdes. Mientras lees un libro te olvidas de tu vida, te evades de tus problemas, de tus rutinas, y por un momento puedes adentrarte en las maravillosas historias de sus personajes y creerte uno de ellos.

En segundo lugar, creo que no se le da la verdadera importancia que tiene a la lectura. En definitiva yo creo que la lectura es la leche que fortifica nuestra cultura. Cada uno imagina y crea una historia a partir de libro, mientras lo lee, la cual es totalmente personal. Un libro aparentemente no es gran cosa: Como el eslogan pretende fomentar la lectura va dirigido directamente a las personas que no leen.

Por ello he creado este slogan que cumple con los tres requisitos: El libro debe sumergirte en un mundo distinto,diferente a la vida que llevas,y hacerte sentir lo que cuenta. Porque leer es vida, y son nuevas experiencias que todos debemos vivir.

Cada vez que leo una historia que me atrapa lo hece porque consigo meterme de lleno en la trama, en el universo de los personajes, en sus asuntos y vivo con ellos la vida que el autor les ha dado.

En los libros hay de todo, cosas que no pueden pasar en la realidad. De esta manera, se busca retar a una parte de la sociedad no acostumbrada a leer sugiriendo que no tienen valor para hacerlo. Con este eslogan quiero expresar lo que se siente cuando lees, te transportas al mundo que el libro te describe con gran facilidad.

He elegido este eslogan porque me parece llamativo, breve y conciso. Este eslogan no puede entenderse sin una imagen complementaria. La imagen que me viene a la cabeza seria la de una estanteria con libros que parecen tener vida y que tienen la apariencia de estar aburridos por el hecho de que las personas cuando se aburren no tienen la iniciativa de acercarse y adentrarse en la historia de alguno de ellos.

La mayoria de las personas da un uso al libro totalmente equivocado. El mejor ejemplo es la lectura, con la que puedes pasar de los mejores momentos de tu vida. Una idea que se ve resumida con una claro: Es en definitiva una idea muy sencilla que solo trata de simplificar la lectura y de convertirlo en algo innato para nosotros.

Me gusta leer porque puedo escoger aquella experiencia que me apetece vivir en ese momento. Pero por otro lado tiene una vertiente de mandato, de prontitud e inmediatez, para causar ganas, inquietud en definitiva. Con este eslogan lo primero que quiero recalcar es la importancia que tiene leer en la vida de cualquier persona.

Lo considero esencial y por ello lo coloco entre esas funciones vitales. No se puede entender el vivir sin leer y por eso, solo cuando se lee se vive de verdad. Leer tiene que ser algo cotidiano, que salga de la propia iniciativa de la persona.

Es corto,claro y conciso. He elegido este eslogan ya que pienso que en el intento de concienciar a la gente para que lea, se ha estereotipado la causa de la lectura en la frase: Con este sencillo juego de palabras, por una parte intento promover la lectura como algo entretenido e interesante que hacer en un largo viaje.

Porque se trata de eso: Con este slogan creo que se pueden conseguir dos cosas. Leer puede ser uno de los vicios saludables de la vida. La ambigüedad es la base de mi eslogan. Las cosas no son siempre lo que parecen y los libros tampoco, por ello invito a reflexionar y a tomar la iniciativa de leer para crecer, para conocer, para volar… y disfrutar. La idea principal es hacer ver que la lectura no es sino un beneficio para todos.

Debemos sentirnos privilegiados y hacer uso de la lectura. En un dia de lluvia nunca salgas de casa si cerca de ti hay un libro. Un libro; mil puertas, mil ventanas.

Te ayuda a reflexionar, a imaginar, a apasionarte. He elegido este eslogan para hacer entender que en un libro se encuentran infinitas posibilidades, infinitos mundos por conocer. Es adictivo, te hace volar por mundos ajenos a la realidad y tiene efectos secundarios como la cultura, el conocimiento, el saber, etc.

Tiene los mismos efectos que las drogas pero al contrario que ellas no es perjudicial. Pretendo que la lectura la vean como un juego y no como algo obligatorio o aburrido, sino que sea algo que les guste. Bueno conseguir que la gente lea ya creo que es algo complicado de por si, pero para intentar hacer un eslogan que por lo menos fomente la lectura lo he buscado en frases del cine que han marcado, marcan y marcaran a jovenes y mayores…..

Este eslogan va dirigido a todas las personas, porque nadie tiene total conocimiento de todas las materias. De todos es sabido, que la lectura es una gran fuente de conocimiento. La lectura consigue que nuestra mente se abra,nos aporta una cultura fundamental para la supervivencia y sobre todo la madurez necesaria para afianzar nuestras creencias y nuestras opiniones.

El lema va dirigido tanto a videntes como invidentes. Obligando al lector a colocarse en 2 posibles posiciones: Con un buen libro en las manos, la palabra aburrimiento no entra en tu diccionario. Tendemos a diferenciarnos del resto. Es cierto, todo lo hacemos para ser mejores que nuestros iguales. Buscamos el modo de destacar por encima de todos. Por ese motivo, he escogido este eslogan, porque cuando una persona lo lea va a pensar que leer le va a hacer mejor que aquellos que no lo hagan.

Por otro lado me sorprenden los datos, sobre todo el de que el 45 por ciento no lee nunca o casi nunca. Muy lindos y creativos cada uno de los slogans que he visto publicados. Me han motivado a leer…: He pensado este eslogan para fomentar la lectura, ya que la lectura proporciona al individuo un aumento del vocabulario y le permite expresarse mejor. Por eso con este eslogan me refiero a que leer, no te hace enmudecer, sino todo lo contrario, te da la oportunidad de saber hablar y expresarte mejor y correctamente.

Por eso con este eslogan me refiero a que leer, te hace no enmudecer, te da la oportunidad de saber hablar y expresarte mejor y correctamente. Leer puEde sEr maRavilloso. Cada libro es un mundo, y cada persona lo percibe de forma diferente. Nos esforzamos horas para mantenernos en forma y tener un fisico perfecto sin darle demasiada importancia al saber y la cultura,olvidando que lo verdaderamente sexy y sensual es un cuerpo cuidado y un cerebro en constante actividad.

Sugiere que no te pierdas esas experiencias y elijas tu historia. Creo que en la vida hay que arriesgarse, el que no se arriesga no consigue nada.

La lectura proporciona al individuo un aumento del vocabulario y le permite expresarse mejor. Por eso, con este eslogan, me refiero a que leer, te hace no enmudecer, te da la oportunidad de saber hablar y expresarte correctamente.

Parece exagerado pero no lo es. La lectura es un nuevo mundo por descubrir. Una puerta a una nueva vida que merece la pena vivir. No esperes a que te lo cuenten…. He elegido este eslogan porque pienso que la lectura nos alimenta.

Creo que leyendo satisfacemos nuestra mente, nos sentimos llenos y orgullosos de ampliar nuestros conocimientos. Este eslogan va dirigido a todo el publico en general. Al empezar un nuevo libro, empiezas una nueva aventura en la que uno mismo se mete en la piel del protagonista.

He escogido este eslogan ya que para mi la lectura hace olvidarnos de nuestros problemas. Cuando lees te metes en la piel de los personajes, a veces sientes hasta lo que ellos sienten. Te sumerges en un mundo que no es este, viviendo aventuras de todo tipo. La vida comprende diversos aspectos y, de la lectura y aprendizaje dependen muchos de ellos. Con esta reflexion pretendo dar sentido a un eslogan simple y tajante que propone la lectura como forma de vida con el fin de alcanzar un mayor nivel de vocabulario y expresion, y un importante equilibrio intelectual.

Alguien que no lee, sustituye las palabras y nadie le entiende. Si quieres que te entiendan, hazte entender: Me parece una manera sencilla, corta y a la vez divertida de hacer que las personas se interesen por la lectura. He elegido este eslogan porque me parece que representa muy bien lo que para mi es la lectura. El eslogan que he elegido hace referencia a la necesidad que tenemos de darle una mayor importancia a la lectura, por eso, propongo que se apueste por ella para que adquiera esa importancia necesaria.

Va destinado a personas de todas las edades y de ambos sexos por lo que fomenta la lectura en general sin excluir a ningun sector. Este eslogan nos hace relacionar los libros con un mundo en el que el lector se encuentre agusto un mundo acorde a sus gustos y de infinidad de posibilidades.

He escogido este eslogan porque me parece que se acerca a los lectores al utilizar una expresion coloquial, que en el fondo esconde un doble sentido. El ganador de la encuesta y por tanto el Slogan elegido por mi parte es: Este anuncio iria dirigido sobretodo a aquellas personas que prefieren el cine a la lectura. Con este eslogan pretendo hacerle comprender al lector que son los libros los que proporcionan la libertad al ser humano.

Sus opiniones han sido manipulas, sus actos mecanizados. Los conocimientos y experiencias humanas se recogen en documentos escritos, que se organizan y recopilan formando libros. Este eslogan trata de remarcar el inmenso abanico de posibilidades que ofrece la lectura.

Sin embargo, adquirirla o no es cosa nuestra. Podemos aprender de la lectura el mundo pasado. Aunque en este mundo hay muchas diferencias: Es una forma de mostrar que leyendo se aprende. Cada libro con la historia que cuenta y representa… todo un mundo esperando a que decidamos emprender el viaje y conocerlo. Un mundo al alcance de todos, con interminables aventuras que mostrar. Ahora solo nos queda aceptarnos como lo que somos. Este eslogan lo he escogido porque creo que aquel que lee enriquece su mente y por ello debe estar orgulloso.

Es una iniciativa de fomento y cambio valores de ocio que hoy predominan en la sociedad. El slogan intenta animar a la sociedad a ver la lectura como un "vicio sano", que puede llevarte a otros mundos y vivir otras vidas. Todos tenemos libros que nos digan algo, solo hay que encontrarlos y disfrutar de ellos. Pero a la vez es sencillo , corto y directo. Con este eslogan pretendo mostrar lo mucho que nos pueden dar los libros, los muchos sentimientos que podemos experimentar con la lectura y por lo tanto lo mucho que perdemos si no leemos.

Es un mesaje simple,conciso y directo. La sociedad actual es una sociedad hedonista. El slogan es directo, sin verbos. He escogido este eslogan con la idea principal de que gracias a la lectura adquieres cultura. El ritmo de vida actual es muy agitado. Entonces, en este slogan se propone que la lectura sea ese medio de escape. Es posible desconectarse un rato de la realidad que vivimos leyendo.

Gracias a la lectura podemos defender nuestros ideales con argumentos contrastados. Podemos compartir nuestros conocimientos, debatir, enriquecernos y enriquecer a otras personas. Con la segunda parte del eslogan: El eslogan va dirigido a explicar que leer es divertido, que es ocio, una actividad que engancha.

Pienso que se debe demostrar que leer es, realmente, algo apasionante. Se trata de leer, imaginar y sentir. No dejes que te lo cuenten…. Asimismo, resulta curioso que sean precisamente los jubilados los que menos horas le dediquen a la misma. Leer es perderse y encontrar un nuevo camino. Este eslogan representa la capacidad que la lectura tiene para abstraer a la persona y adentrarla en una historia, en un mundo imaginario.

Es un modo de decir: No te conformes con lo que sabes. Aprende, disfruta, crece, avanza. La lectura fomenta la capacidad creativa e imaginativa del individuo, a la par que hace que nuestras mentes trabajen a medida que se va desarrollando la historia.

Este eslogan lo he elegido porque siempre que lees un libro, te identificas con alguno de sus personajes. La lectura es un juego en el que siempre ganas, ya que aporta muchas ideas sobre diversos temas y sobre uno mismo. Leer es viajar; es conocer nuevos mundos, nuevas culturas, nuevas gentes. Con este eslogan pretendo que el libro nunca te va a defraudar, es decir que siempre va a estar a tu lado cuando lo necesitas. Documento que certifica la verdad de algo.

Guardar la fe conyugal. Angeles on October 9, at 8: Sawwen on October 22, at Dana on October 28, at 7: Papa Esceptico on October 28, at Papa Esceptico on October 29, at Dana on October 29, at Papa Esceptico on November 1, at 1: Dana on November 1, at 7: Me pregunto, uds ama a su hijo?

Papa Esceptico on November 2, at Dana on November 3, at 6: Yo creo que ud y yo buscamos lo mismo, la verdad, solo que siguiendo caminos distintos. Papa Esceptico on November 17, at Joshua on November 25, at Papa Esceptico on November 29, at 7: Diego on December 3, at 3: Pero ke esperas si la mayoria de la gente e estupida, hay gente ke pide a gritos ke le roben su dinero o le estafen Reply. Consultor Enmascarado on January 25, at 6: Nada mejor que dejar a los charlatanes sin comida… Reply.

Simba on March 10, at Zenon on March 10, at Zenon on March 11, at 1: Zenon on March 13, at Zenon on March 14, at 6: Bardo33 on March 18, at 2: Papa Esceptico on March 18, at 3: Zenon on March 19, at Antonio on March 18, at 2: Calliophe on October 20, at 1: Papa Esceptico on March 25, at 9: Asterisco on March 31, at 6: No me parece bien que se ensulte de estupido a Reply.

Bardo33 on April 5, at 6: Zenon on April 5, at 8: Bardo, a ver… No es por ofenderte ni con mala leche, pero veamos: Estudia antes de hablar, por favor. Antonio on April 5, at 7: Antonio on April 5, at 8: Plascencia on April 7, at Zenon on April 7, at Papa Esceptico on April 5, at 8: Zenon on April 6, at 3: Ya no puedo esperar al siguiente chiste… Saludos a ambos… Reply.

Por cierto, es interesante ver el cristal que se forma con nuestro himno nacional. Plascencia on April 15, at 8: Gabriela on April 21, at 9: Papa Esceptico on April 21, at Gabriela on April 23, at 1: Zenon on April 22, at Escribe bien y luego hablamos… Pd.

Plascencia on April 22, at 7: Papa Esceptico on April 22, at 6: Zenon on April 23, at Plascencia on April 23, at 7: Nel, cumbias no… Narcocorridos! Zenon on April 23, at 2: Plascencia on April 23, at 2: Plascencia on April 23, at Gabriela on April 23, at Zenon on April 23, at 1: Gabriela on April 23, at 2: Usted afirma, luego a usted le toca demostrar… Y conteste sin rodeos, ande. Gabriel on September 1, at 1: Facundo on April 23, at 1: Los invito a hacerlo y comentar. Laura on April 23, at 2: De lo que sea que estes tomando… comparte!

Fiorella Flores on April 23, at 2: F-i-n jajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajaja Que risa este blog, Fugo porque si no me orino. Liz on May 17, at 8: Buenas vibras para ti. Zenon on May 17, at Voy a pensar bien para caerle bien a Liz… Diantres, no me interesa. Mejor pienso en que me gano el Melate… Reply. Liz on May 17, at 5: Bien si no te interesa.

El post era para el creador del blog. Zenon on May 19, at Deja pienso en eso… Mmmh, no… Reply. Brother, que mala onde que eres. Cristian on May 19, at 9: Un abrazo a la distancia Cristian Reply. Ariadna on May 25, at Papa Esceptico on May 26, at 8: Zenon on May 25, at 1: Ariadna on May 25, at 1: Antonio el de Delenda est Carthago on May 25, at 2: Ariadna on May 25, at 3: Una disculpa si a veces somo burlones. Antonio el de Delenda est Carthago on May 25, at 5: Ariadna, Me alegra ver que tienes la piel suficientemente gruesa como para tomar mis absurdos calificativos como el simple ejemplo que eran en lugar de darte por ofendida.

Zenon on May 26, at Pero tiene el gran valor de reescribirse continuamente… Una disculpa, otra vez. Ariadna on May 29, at Papa Esceptico on May 31, at Antonio el de Delenda est Carthago on May 31, at 9: Zenon on June 1, at Lourdes Sierra on June 1, at Erixu Ouji on June 5, at Sobre todo cuando le da flush al retrete.

Lourdes Sierra on June 6, at 7: Papa Esceptico on June 6, at Lourdes Sierra on June 6, at Lourdes Sierra on June 6, at 2: Mick on June 7, at 6: Plascencia on June 7, at Lourdes Sierra on June 7, at 7: Papa Esceptico on June 7, at 9: Erixu Ouji on June 8, at Pena ajena a nivel mundial.

Papa Esceptico on June 8, at 8: Ni on June 9, at Ni on July 2, at 6: Ni on December 28, at Memoescobar on July 1, at 4: Ramkar on July 5, at 5: Felicitaciones por el sitio. Notas la incongruencia en lo que dices? Si es reproducible, es comprobable. Zenon on July 5, at 5: Mick on July 6, at 9: Ramkar on July 6, at Papa Esceptico on July 6, at No me interesa ni el melate. Buen dia a todos. Papa Esceptico on July 6, at 3: Ramkar on July 6, at 5: Erixu Ouji on July 6, at 8: Lo expresas pero no lo dices.

Ramkar on July 13, at 5: Erixu Ouji on July 14, at Por mi parte, creo zanjado el caso contigo. Ramkar on November 22, at 8: Outcast Kyle on November 22, at Zenon on July 13, at 1: Ramkar on November 23, at 7: Lennys Luque on July 11, at Papa Esceptico on July 11, at 7: Zenon on July 11, at 9: Papa Esceptico on July 11, at Lucas on July 13, at Papa Esceptico on July 13, at No son lo mismo, Lucas… Reply.

Lucas on July 13, at 3: Disculpen por favor mi gran falta de conocimiento y mis errores al escribir. Zenon on July 14, at 2: Lucas on July 13, at 4: Ha sido un placer. Me iba a extender pero lo veo innecesario.

Ni on July 17, at Lourdes Sierra on July 14, at Papa Esceptico on July 14, at Lucas on July 14, at Plascencia on August 11, at 4: David on August 19, at 2: Carlos Romero on August 18, at En cuanto a los cristales de agua, aqui ya fue mas que explicado.

Rodrigo Suarez on August 20, at 1: Plascencia on August 20, at 1: David on August 20, at 9: Un troll con aura. Erixu Ouji on August 20, at Si solo que con aura , un aura que solo algunos yonkis pueden ver xd. Lali on August 31, at Plascencia on September 1, at Ödön on August 31, at 9: Are Nita on September 3, at 4: Ronaystein on September 3, at 9: YO on September 19, at 9: Fernando del Castillo on September 20, at Erixu Ouji on September 20, at 1: El problema con este sujeto Emoto es que te vende mentiras.

Calliophe on October 20, at 2: El regeton si que es basura Ami encanta la musica clasica y el rock , por ende me fascina esta cancione xd , con musica clasica incluida toma ya — http: Ana Melina Mariscal Omana on November 3, at 6: Papa Esceptico on November 3, at 9: Ni on December 20, at Zenon on December 3, at Lo del mundo de caramelo me parece muy aburrido… Reply.

Papa Esceptico on December 3, at 9: MLG on May 14, at 7: Jose on February 16, at 5: Me gusto y estoy de acuerdo con tigo las 7 leyes de la creacion , todo es mental Reply. Ebro on February 16, at 7: Zenon on February 21, at Zenon on March 9, at 9: Paul on March 9, at 4: Zenon on March 14, at 9: Ghost Rider on March 14, at 7: Papa Esceptico on March 14, at 8: Ghost Rider on March 14, at 9: IX on April 9, at MLG on May 13, at 3: MLG on May 14, at 3: Zenon on May 14, at 7: Papa Esceptico on May 13, at 3: Papa Esceptico on May 14, at 6: Lo que dice Emoto me parece logico y el tema principal es que justamente el paradigma que domina nuestros tiempos impide absorber este tipo de conocimientos sin rechazarlos, ya que es algo absolutamente irracional y que se basa en principios metafisicos … Emoto lleva un mensaje pacifista, mucho mas trascendente si se lo mira desde una optica espiritual … bla bla bla luego dices: MLG on May 14, at 6: Uri on July 26, at 6: Papa Esceptico on May 14, at MLG on May 15, at 3: Zenon on May 15, at 4: Papa Esceptico on May 15, at 4: MLG on May 15, at 4: Lourdes Sierra on May 16, at 7: Plascencia on June 9, at 7: Lamentablemente carlitos, Chopra es un charlatan, Y uno de los mas charlatanes mas famosos que existen Reply.

Papa Esceptico on August 8, at Pathus on October 8, at 4: Papa Esceptico on October 8, at 4: Zenon on October 8, at 9: Pathus on October 8, at 5: Papa Esceptico on October 8, at 9: Lonebeatle Lonebeatle on October 8, at 9: Ebro on October 9, at 6: Tu conciencia on October 27, at 4: Pathus on November 1, at Papa Esceptico on November 2, at 9: Pathus on November 2, at 3: Ebro on November 8, at 8: Ramkar on November 22, at 6: Anon on June 5, at 2: Ebro on June 5, at Richard on June 19, at 2: Ebro on June 19, at 4: Elbobim on July 12, at 1: EBRO on July 12, at 3: Ni on August 11, at 4: TORO on August 30, at 1: Ebro on September 1, at 3: No te enerves tanto colegui Reply.

Ebro on October 26, at 8: Torres on December 7, at 3: Gracias por intentar atrapar el agua con las manos Saludos JJ Reply. Ebro2 on December 29, at 6: Gaston on December 29, at Ebro2 on December 30, at 7: Miguelz on January 23, at La ciencia siempre cuestiona ,la burla es la impotencia del necio por sentirse sabio.

Anonimo on January 26, at Laste0 on February 5, at Ebro2 on February 17, at 8: Simplemente diles que te muestren sus fuentes y ya Reply. Jose on March 6, at 5: Archivo de Ayuda on March 9, at 9: Ebro2 on March 9, at David on July 10, at 4: Eres un ignorante atrevido, la peor de las caracteristicas del hombre!!!

Ebro2 on July 11, at Otro con un argumento contundente Reply. Archivo de Ayuda on March 10, at 9: Ebro2 on March 11, at 6: Archivo de ayuda on March 11, at 1: Ebro2 on March 12, at A alguien se le tubo que ocurrir por mas tonta que fuera la ida solo que tenia que demostralo pero quien es el juez los hechos, de los que tu quieres creer bueno es lo que pienso, alguien me puede decir quien le puso el nombre AGUA al liquido trasparente y si no hubo otra persona que se lo cuestionara gracias Reply.

PapaEsceptico on April 17, at 9: Masaru es pura creencia ya que no hay fundamentos que lo avalen, se que cuando se descubre algo nuevo cualquiera podria repetirlo y se avala cientificamente , pero como a de ganar dinero por la ingenuidad de nosotros por eso me meto en estas paginas para conocer algo mas, gracias por contestar Reply.

Te ruego que te informes bien, antes de hablar, pues pierdes credibilidad con el resto del blog. Ebro on April 30, at 8: Lo que tiene de bueno este blog se lo autoarruina!! Ebro2 on May 19, at 1: Marco on May 26, at 4: Ebro2 on May 27, at Al contrario, cada vez se refuerza mas con los nuevos datos que van saliendo Reply.

Marco on May 27, at Maria Bilbao on June 8, at 8: Ebro2 on June 8, at 8: LADY on June 15, at Ebro on June 16, at PapaEsceptico on June 16, at 3: Mario Hugo on June 24, at 8: ObservadorParcial on July 7, at 8: ObservadorParcial on July 7, at 9: Gascone on July 31, at 3: Ebro on July 31, at 4: No tiene absolutamente nada aue ver a csa con la otra. Ebro on August 28, at Ebro on September 1, at Pues solo que lo obvio sea que l aelocuencia no es lo tuyo Reply.

Ximena Aguila on September 29, at Ebro on September 30, at 1: Muchas gracias por tu opinion,yo tambien te deseo lo mismo.

Ximena Aguila on September 30, at 9: Ebro on October 2, at 8: Ebro on October 5, at ObservadorParcial on October 10, at 8: Fernando falco on October 16, at 2: Ebro on October 16, at 5: Lo malo, es que no dices absolutamente nada Reply. Ebro on October 16, at 6: Ebro on December 9, at 2: Ebro on January 16, at 1: Me recuerdan a los que votan por el PRI Reply. Rosana on March 17, at 7: Ebro2 on March 17, at 9: Ebro on April 2, at Chuwy on May 11, at Ebro on May 12, at Daniel on May 12, at 9: Ebro2 on May 13, at General Gazdas on June 4, at 6: Daniel Dreser on June 4, at 7: Leo on June 10, at 7: Ebro on August 4, at No, es absurdo Reply.

Lulu on October 23, at 1: Ebro on October 23, at 7: Hablando de gente pendeja,,, Reply. Chandra Kiran Kaur on December 24, at TheReal on January 9, at 8: Acabo de ver el documental por primera vez y me ha fascinado. Alonso on January 9, at 9: Ebro on January 9, at TheReal on January 10, at 5: Ebro on January 10, at Debo hacer hincapie en algun punto? MIl gracias por tu ayuda. Tengo una prueba de mtb de 85km y m de desnivel. Hola Eduardo,mi nombre es Diego.

Mi pregunta es la siguiente,en el entreno base: Cuantos dias la semana es recomendable hacer base? Enhora buena por tu trabajo y el tiempo q nos dedicas. Guiados por su experiencia. Hola, queria saber so este entrenamiento tambien valdria para hacer una carrera de km de mtb, porque en tu plan de entrenamiento lo maximo son 3h y una carrera de mtb de km suele durar de unas 6 a 8 horas.

El tiempo es lo que cuenta, sobre todo de las zonas de calidad. A estas edades la bicicleta debe de ser un juego, nada de formalismo, ni obligaciones, solo lo que les apetezca. Menuda paja acabo de soltar….! Esta semana he realizado 2 tests. Haciendo tests de subida de 20 minutos.

Sacando la media y multiplicando por un factor corrector 0. Vamos a pulsaciones subo muchos puertos por bastante tiempo…. Hice un test de rendimiento con lactato. Decir por mi parte que estoy ahora fuera de forma totalmente. Sobre este test solo indicar que estaba un poco resfriado y cogido de la garganta.

Digamos que respiraba un poco peor. Para entre semana estoy convencido de usar la potencia. La verdad es que no se como entrenar bien porque salgo 5 o 6 dias a la semana y por ejemplo esta semana he notado que las piernas no me respondian nada,creo que por sobreentrenamiento. Me gustaria que me explicar un poco como entrenar bien haciendo series en cuestas,dias de descanso activo… si no es mucha molestia para ti. Hola Eduardo, quiero competir en Master 50 para el , este entrenamiento, teniendo ya la base de kms.

Para calcular l y f te parece bien el metodo edad? Gracias por lo que haces. Gracias por tu tiempo. Pero los fines de semana debes de salir en bici al aire libre.

Hola Eduardo Habiendo comenzado a entrenar , tenia dos meses de spining o indoor y un mes de inicio de entrenamiento y acondicionamiento fondo de aprox 40 hs o km , e llega una lesion en la mano que me baja de la bici durante 21 dias 3 semanas … teniendo en cuenta que restan 2 meses y medio casi para la carrera o primer objetivo tengo q rearmar el plan de entrenamiento ya q me disponia a hacer todo octubre en fondo o base en una mayor intensidad ; para luego intensificar en noviembre diciembre….

Esta carrera es de 40 kilometros , practicamente una crono Cuanto pierdo de lo hecho? Salgo 2 veces entre semana y el fin de semana con la grupeta. Tienes que adaptar el plan a los km que vas a realizar aumentando algo las salidas por o menos cada dos semanas hasta que tengas asumida la distancia a la intensidad que desees hacer la Gran Fondo.

Hola eduardo me gustaria saber en la base si se sale siempre con las mismas pulsaciones. Ves excesivo para ese entrenamiento hacer una media de una hora y media a pulsaciones de media? Caminos de balasto y sendas de pasto mayormente son los recorridos. Hola eduardo, tengo una duda en el entreno, las series en cuesta donde pone 2 km, primera, tercera, quinta, no pone nada y cuanto es el tiempo de descanso entre las series..

Hola Eduardo, he visto que en algunas respuestas comentas sobre los descansos que hay que tomar entre las series de potencia y umbral intensidad F y T. O es algo impensable? Ysi cuando termine las cinco semanas vuelvo a repetir lo mismo. Hace poco me regalaron una rueda de perfil con un desarrollo de y de plato llevo un Ten en cuenta que para bajar coronas en llano hay que mover bien el desarrollo a una cadencia entre 90 y pedaladas por minuto.

Buenos dias Eduardo, Que entrenamiento me recomiendas para mejorar subiendo? Yo entreno 2 dias a la semana,2 dias corro y otro nado. Entiendo que mis 85 kilos por influyen mucho,estoy fuerte que no gordo,y sobre todo que los dos dias que salgo voy siempre a todo lo que doy.

Para subir bien hay dos cuestiones fundamentales, buen estado de forma y poco peso. Eduardo gusto de saludarte te comento que a estos jovenes les fue muy bien en la vuelta nacional de guatemala solo quisiera preguntarte a que cadecia aconsejas entrenar. Buenas tardes Eduardo muy buen articulo, yo tengo mi entrenamiento hecho por mi y queria comentarte si las cualidades que estoy entrenando ahora vienen bien para una competicion master….

Muchas gracias y saludos. Tengo una confusion con la frecuencia cardiaca maxima para poder determinar los porcentajes de entrenamientos. Es la frecuencia cardiaca maxima, la maxima pulsacion que puede alcanzar mi corrazon cuando lo llevo a limite?

Tengo 58 anos y tengo mas de 10 anos monitoreandome las pulsaciones durante entrenamiento y cuando voy a escaladas alcanzo pulsaciones haste de Es esta mi frecuencia cardiaca maxima y de ahi determinar los porcentajes?

Sin hacerte el test de esfuerzo todo es un poco a ojo. Buenas noches Eduardo, primero darte las gracias por tu gran aporte a los que nos apasiona este deporte. Que me recomendarias para mejorar y hacerlo bien. Un saludo y muchas gracias. Ahora estoy rodando, he hecho un fondo de km, salgo a rodar 3 a 4 dias entre semana por dos a 3 horas cada salida.

Tengo que darte las gracias ya que estoy notando bastante mejoria con tus ejercicios, pero se hace duro……. Necesito hacerlo rapido, ya estoy en condiciones de sopertar cualquier entrenamiento. Quiero competir en un duatlon pero con mountain bike y bastante llano, sin cuestas arriba.

Como debo entrenar esos 20km de llano por tierra? Es necesario realizarlo continuo o puede ser fraccionado en series de 1 hora por ejemplo…saludos. Solo tienes que tener cuidado con la cadencia de pedaleo que sea alta porque en llano cuesta mas subir las pulsaciones.

Eduardo buenas, yo hago triatlon pero no he podido conseguir un coach que maneje la potencia, de verdad necesito me ayudes a mirar un entrenamiento, hago ciclismo jueves, viernes y domingo fondeo de mas de hasta Para mejorar debes de trabajar la fuerza y la resistencia, el plan de la pagina se adapta perfectamente a lo que necesitas, no es tan importante la cantidad de km, sino la calidad de los que realices.

Anota el pulso y los vatios para luego trabajar en esa zona las series de resistencia. Hola Eduardo, muchas gracias por tus consejos. Mi consulta es la siguiente:. Si es llano mejor sentados, si es subida hay que ponerse de pie cada minuto unos 30 segundos. Hola, soy novata es este mundo ,y no me entero cuando hablais de series tiempo etc. Que hago mal Me gustaria me pudieras ayudar Gracias. Hacerlo por partes, por ejemplo en series de 5 o 10 minutos es bastante asumible.

Corri en elite dando muchas ventajas como trabajar 9. Desde ya muchas gracias. Que te va a ir muy bien, puedes empezar a hacer algunos ejemplos cuando lleves 1. El resto de dias lo hago sin problema. Mu buenas y gracias por la respuesta. Puedes seguir perfectamente el que he publicado, es completo y te va haciendo progresar adecuadamente.

Para no sentirme mal he hecho algunos fondos running para trabajar la zonas y sesiones de spinning de intervalos y fuerza. Me preocupa porque en dos semanas es la primera carrera de la temporada local. Espero que el spinning me haya servido.

Queria preguntarte, el lunes sali 2h. El martes sali 2h. El jueves pensando que el miercoles con el gimnasio solo estaria mas o menos recuperado y supercompensaria el entrenamiento del lunes y martes , me hice una tiradita de 85 km.

La pregunta es porque no tube buenas sensaciones y me encontraba mal de piernas los ultimos km. Creia que no llegaba a casa. Seria por no haber descansado totalmente el miercoles. He hecho dos quebrantahuesos y tiempo 8,35 h ,8,20 oro en las dos. Que me aconsejas que haga. Muchas gracias por tus palabras sobre los campus. Evidentemente tu objetivo debe de ser mantenerte en esos tiempos que has hecho en la QH, creo que intentar mejorarlos no es sano a tu edad.

Como se entiende eso de las siete cuestas de 2 km ritmos f y t alternandolas. Son siete veces una cuesta de 2 km recuperando entre cada subida totalmente rodando suave unos 5 minutos. Mil Gracias y un saludo. Un saludo y gracias. Soy un sub23 con cuantos kilometros seria recomendable empezar la temporada?

De antemano muchas gracias. Parece un buen plan el que haces, lo importante es que asimiles el trabajo para afrontar nuevas cargas e ir subiendo escalonadamente tu trabajo. Descanso y con agilidad sin carga es lo mismo: Empezar poco a poco, ya a tu edad a ritmos suaves para disfrutar de la bici.

No tener buenas sensaciones en la bici es normal cuando se hacen ejercicios tan diferentes, es normal. A en la que debo superar los actuales km paara conseguirlo que tipo y pautas de entrenamiento me aconsejas? Hola Eduardo mi hijo paso a categoria prejuvenil en ciclismo de ruta que relacion debe usar tiene platos Muchas Gracias. Hasta donde puedas llegar. Si claro, puedes adaptar a tus horarios el entrenamiento y distribuirlo en el rodillo y en los fines de semana intentando realizar todo el programa de trabajo en cuanto a variedad de ejercicios de fuerza, resistencia y de potencia.

Hola Eduardo, antes de todo muchas gracias por ayudarnos en consejos y demas en este tema. Otra duda es cuando pones 7 cuestas comprendo que es una subida de 7 km y que lo divido en porciones de 2km para las series o me equivoco? Agradecerte todos tus consejos y tu experiencia en el ciclismo.

Saludos y muchas gracias. Hola Eduardo , agradecerte primero estas publicaciones. Y entrenar pero no se puede permitir pagar 40 euros todos los meses. Bueno mi pregunta es si este plan se puede realizar igual con la btt. Mis entrenos van encaminados al btt. Aunque realizo los entrenos con ambas bicicletas. Gracias y un saludo. Soy triatleta y hace 6 meses que he empezado con los vatios, No consigo subir pulsaciones en carrera.

Quiero aprender a llevar la rueda. De antemano gracias por tu respuesta. Eduardo, un saludo desde Armenia Quindio Colombia, cuando tu dices rodando agil sin carga que significa, y si por alguna situacion laboral dejamos de salir 9 dias cuanto perdemos de lo ganado en el aspecto fisico? Para competir por lo menos 2. Hola me ha gustado muchos los entrenamientos me gustaria darle un seguimiento los entrenamientos gracias. Bueno no me enrollo mas y voy al grano,tengo un hijo en edad junior y quisiera saber cuales son las tiradas mas largas que aconsejas para estas edades , y tambien hace btt,si tu aconsejas que se pueden complementar o solo hacer carretera.

En primer lugar gracias por publicar este plan de entrenamiento. Me adapto bastante bien al entreno, aunque tras las 3 semanas de carga se nota el cansancio acumulado. Muchas gracias de antemano. Hola Eduardo, mi pregunta es la siguiente. Soy ciclista de ultradistancia ,mis carreras son de 24h sin parar ,unos km. Te sirve para hacer lo mismo que haces pero en menos tiempo. Mi consulta es la siguiente: La semana anterior a la prueba descansa activamente rodando pero sin grandes cargas para que llegues recuperado y con ganas.

Hola, eduardo un saludo cordial. Hola Eduardo, muchas gracias por todo. Estoy expuesto a problemas? Me han recomendado no pasar de ppm. Hola, mi pregunta es: Ya llevo como 5 meses montando. Peso actualmente kg.


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